5 façons de convaincre votre homme de se mettre au yoga

La deuxième chose qui empêche un homme de se rendre à un cours de yoga est justement le fait que les cours soient majoritairement fréquentés par des femmes. La honte de se retrouver le seul « homme » au milieu de femmes et la peur de ne pas faire aussi bien qu’elles semble blesser au-dessus de tout l’ego de l’homme.

Pas de panique gent masculine, quand on commence quoi que ce soit, on est nul. Mais ça tombe bien car le yoga ne demande pas à être bon. Il demande juste à faire preuve d’humilité et d’écouter son corps et son esprit avant tout. Rien de plus simple, non ?